ОБО МНЕ
Меня зовут Дарья Блинова, я спортивный психолог, когнитивно- поведенческий терапевт.
В частной практике с 2016 года. Моя цель повысить Вашу осознанность к происходящему, сменить «жизнь на автомате».
Использую только доказательные подходы в работе.
2017 год — Степень бакалавра НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению психология спорта
2019 год — Степень магистра НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению «Комплексное научное обеспечение спортивной подготовки»
2019 \ 2021 год — Психологическое сопровождение молодежной команды суперлиги по волейболу «Динамо ЛО-2».
2021 год — Победитель конкурса «Педагогические надежды» в номинации психолог-педагог
2022 год — Сотрудничество со спортивными школами олимпийского резерва и коммерческими школами Санкт-Петербурга.
2023 год — Повышение квалификации по программе «Когнитивно-поведенческая психотерапия» в школе психологических профессий «Психодемия»
2024 год — член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки
УСЛУГИ И КОНСУЛЬТАЦИИ
Индивидуальная консультация
₽4000/ 1 занятие
неуверенность, низкая самооценка, откладывание принятия важных решений
состояние тревоги (панические атаки, социальная тревога)
трудности в отношениях (романтических, дружеских, семейных)
депрессивные состояния, апатия
психология спорта
Спортивный пакет
₽21490/ 6 занятий
стратегии оптимального настроя на соревнования
волнение и его проявления перед стартом
мотивация через постановку приоритетных целей
повышение уверенности и психологической устойчивости
работа с концентрацией внимания
анализ барьерных установок при застое в результатах
Семинары для тренеров и спортсменов
от ₽8000
эффективная обратная связь
индивидуальные особенности спортсмена
сплочение и тимбилдинг
коммуникация в спортивной системе
концентрация и оптимальный настрой
индивидуальный стиль тренера
ОТЗЫВЫ
Дарья очень грамотный специалист и профессионал своего дела! Я тренер по волейболу и у меня юноши 2008 г.р. сталкиваюсь иногда с проблемами психологического характера игроков и команды в целом, и на помощь обращаюсь к Дарье! Где после ее тренингов с командой и с игроками по отдельности я увидел колоссальный положительный результат! У меня скоро финалы, где нужна серьезная подготовка игроков и команды в целом! Не однократно еще буду обращаться к Дарье! Всем рекомендую! У нее многим еще надо поучиться.
Когда мне понадобилась помощь психолога, я обратилась к Дарье, которую считаю опытным и грамотным специалистом. Мы занимаемся уже довольно долго, и за это время я действительно почувствовала улучшения в своем психологическом здоровье. Рада, что обратилась к психотерапевту, который знает свое дело, может найти общий язык с клиентом, поддержать и помочь справиться с задачей. Так же хочу отметить, что Дарья всегда остается на связи со своими клиентами, лично для меня это очень важно и ценно.
Я бы отметила участие и внимательность! То, что Вы интересуетесь моими достижениями! Благодаря Вашей работе, я смогла выстроить модель общения со сверстниками, понять какие отношения для меня токсичны с подругами, а какие комфортны! Спасибо Вам большое!
В целом доволен, на высоком уровне провел два боя, последний бой мог лучше, но немного повелся на работу соперника в 1 и 2 раунде но в 3 сделал свою работу, в общем я и тренера довольны.
Дарью я встретила на достаточно сложном этапе своей жизни, когда мне нужна была помощь профессионала. Ранее к психологу не обращалась и для меня важно, чтобы начало работы со специалистом в данной сфере было комфортным и мягким. Так и произошло: Дарья тонко чувствующий, понимающий и эмпатичный психолог, с которым сразу же произошел мэтч и каждая встреча давала положительные результаты. В жизни наступили положительные перемены, а проблема, которая меня тревожила нашла свое решение. Огромное спасибо Дарье за проведенную профессиональную работу, до сих пор пользуюсь навыками, которые приобрела и легче переношу стресс.
Здравствуйте. Гонку пробежали. Вывод из первого старта: есть еще над чем работать в плане психологии. Ну прогресс есть. Волнение есть еще, но немного меньше стало. И такой странный момент. Первый раз замечаю на пристрелке, после двух рубежей пропадает концентрация. Ну и холодно сегодня у нас было -15. В итоге 4 промаха из 20. В принципе довольна, но не на все 100. Опять же не понравился последний выстрел на стойке. Внимание думаю ушло. После того как стрельнула первую лежку, подходила потом ко второй и были всякие мысли на счет сколько раз промажу и тд. Ну вроде на 50% получилось подойти с «холодной головой». В протоколе если не ошибаюсь 10 место.
Для записи на консультацию напишите мне в Telegram или WhatsApp
СОТРУДНИЧЕСТВО
